مونگ پھلی  مونگ پھلی کا شمار اب مغزیات میں ہونے لگا ہے جب کہ اکثرمغزیات درختوں کے خشک پھل ہوتے ہیں جنھیں قدرت مضبوط خول…

آلو شملہ  راٸس ریسپی اجزا (گھی  (ایک کپ (پیاز (درمیانے ساٸز کے دو عدد ( ٹماٹر (درمیانے ساٸز کے تین عدد (سبز مرچیں  (پا…

سرسوں کے ساگ کا تعارف  سرسوں کا ساگ ایک ڈش ہے جسے مسالوں کے ساتھ اُبال کر پکایا جاتا ہے سرسوں کے ساگ کی ابتدا برصیغر …

نمک                     نمک    نمک ایک معدنیات ہے جو بنیادی طور پر سوڈیم اور کلوراٸیڈ پر مشتمل ہے تقریباً 40 فیصد سوڈیم…